Benjamin Coquart
J’ai débuté ma carrière professionnelle dans le domaine de l’accompagnement social, un milieu profondément humain, qui m’a permis d’enrichir mes connaissances en sciences humaines et de développer une posture d’écoute active et bienveillante. J’ai eu la chance de collaborer au sein d’une équipe pluridisciplinaire, aux côtés de psychologues et d’assistants sociaux, ce qui a nourri ma compréhension globale de l’individu et de ses fragilités.
Il y a quelques années, j’ai moi-même été confronté à des difficultés émotionnelles. Plutôt que de me tourner vers des traitements allopathiques, j’ai choisi de m’interroger sur l’origine de mes maux. Ce chemin d’introspection m’a amené à rencontrer plusieurs thérapeutes, dont une sophrologue, qui a joué un rôle déterminant dans mon parcours personnel.
Grâce à la sophrologie, j’ai pu reconnaître, accueillir et libérer mes émotions, en apprenant à écouter mon corps et à faire le lien entre mes ressentis et mon esprit. Cette pratique m’a permis de retrouver une stabilité intérieure, à travers la régularité et la rigueur. J’ai constaté par moi-même les effets positifs durables d’un accompagnement centré sur l’humain.
Aujourd’hui, je mets cette expérience personnelle et professionnelle au service des autres, en proposant des séances de sophrologie et de réflexologie plantaire adaptées à chacun, avec respect, douceur et
🌿 Un chemin vers les soins naturels
Parallèlement à mon cheminement personnel, un événement familial marquant m’a profondément influencé : un proche est tombé gravement malade. J’ai alors été témoin des effets secondaires parfois lourds des traitements médicaux conventionnels. Cette expérience a renforcé mon envie de chercher des alternatives naturelles, plus douces, pour accompagner les douleurs et les déséquilibres du corps.
Passionné depuis toujours par la nature et ses bienfaits, je me suis naturellement tourné vers la phytothérapie. J’ai commencé à expérimenter les plantes, à en observer les effets, à les tester, puis à les partager autour de moi. Très vite, j’ai ressenti le besoin de mieux comprendre cette approche, d’en saisir les subtilités et les limites, afin d’en faire un usage conscient et responsable.
C’est ainsi qu’après ma formation en sophrologie, j’ai poursuivi mon parcours avec des formations en phytothérapie et en iridologie. Ces approches complémentaires me permettent aujourd’hui de proposer un accompagnement plus global et individualisé, en lien étroit avec la personne, son vécu, et sa vitalité.
🌱 Une vocation construite avec sens et confiance
Même après mes formations en sophrologie, phytothérapie et iridologie, je ressentais qu’il me manquait encore quelque chose. Ces disciplines, bien que puissantes et complémentaires, me laissaient avec le sentiment qu’un regard plus global, plus enraciné dans la tradition, pouvait enrichir ma pratique.
C’est à ce moment-là que j’ai fait la rencontre – qui n’avait rien de hasardeux – de la médecine traditionnelle chinoise. J’ai d’abord plongé dans cet univers avec curiosité : j’ai lu, écouté, échangé, questionné. Cette vision du corps, de l’énergie et de l’équilibre m’a profondément parlé. C’est alors que j’ai choisi de poursuivre un nouveau cycle de formation, dans une approche fondée sur les principes de l’homéostasie et de l’écoute globale de l’être.
C’est ainsi que j’ai découvert la réflexologie plantaire, une pratique riche de sens, à la fois ancestrale et actuelle. Cette approche m’a permis de lier mes connaissances, mes ressentis, et mon besoin d’accompagner avec justesse. Il m’a fallu du temps et un travail profond sur la confiance en moi pour accepter ce rôle d’accompagnant.
Pour résumer mon parcours actuel
